ЦСД "КАСКАД"

"Body barre"

фитнесс направление для взрослых,основанное на сочетании классической хореографии с элементами йоги,пилатеса,танцами и стретчинга!
Тренировки barre отлично тренируют выносливость, баланс и грацию, растяжка позволяет закрепить результат и сделать рельеф более точёным, йога доработает баланс и гармонию, а на танцах вы почувствуете, как ваше тело готово к движениям и связкам.

Постепенно Вы начнёте чувствовать, как изменяется ваше тело – выпрямится осанка, ощутите прилив энергии и сил, тело станет подтянутым, "уйдёт животик", сформируется красивая талия, ноги станут рельефными, а мышцы удлинёнными, как у танцоров.

Для тренировок подойдёт любая спортивная форма и носочки.
Перед занятием обязательно предупредите тренера о противопоказаниях или ваших ощущениях конкретно сегодня.



Расписание:
Взрослые от 16 лет: Вторник,Четверг 20.30-21.30

Первая пробная тренировка бесплатно

Предварительная запись обязательна






Проводит занятия:
Малиновская Виктория Юрьевна
Руководитель, педагог-хореограф,постановщик Театра танца "МУЗА"
  • Образование Оренбургский областной колледж культуры и искусств(2017-2020),Народное художественное творчество,Руководитель любительского творческого коллектива,преподаватель.
  • "Гуманитарно-технический университет", г. Ростов-на-Дону(2022),профессиональная переподготовка "Дополнительное образование детей и взрослых",педагог дополнительного образования.
  • Московский государственный институт культуры (2021- по наст. время),Хореографический факультет.
  • Педагогический стаж с 2019 года
  • Достижения в своей профессиональной деятельности Лауреат 1 и 2 степени, обладательница ГРАН-ПРИ
  • Достижения в деятельности обучающихся: Лауреаты международных, городских, региональных конкурсов.
Made on
Tilda