Тайский бокс

Такое спортивное направление, как тайский бокс, пришло к нам из Таиланда и на сегодняшний день имеет большую популярность. Прежде всего, данный вид единоборства интересует тех людей, которые стремятся научиться защищать себя. Тайский бокс способствует развитию физический формы ребенка и оказывает влияние на следующие аспекты:

1. улучшение гибкости и подвижности суставов;
2. укрепление мышц;
3. улучшение растяжки и пластичности;
4. укрепление сердечных сосудов благодаря постоянным физическим нагрузкам.

Также тренировки в данном виде единоборства позволят взрослому и ребенку освоить:
1. правильную технику дыхания;
2. пластичное расслабление и напряжение мышц;
3. навыки самообороны. Возраст: 1. ОФП от 4 до 7 лет

Расписание:

• ОФП от 5 до 7 лет - вторник, четверг 17:30 -18.30
• Средние от 8 лет начинающие - понедельник, пятница 19:00 - 20.00 , среда 19.30 - 20.30
• Средние от 8 лет продолжающие - вторник, четверг 18:30 - 20.00, суббота 17:30 - 19.00
• от 14 лет и взрослые - вторник, четверг в 20:00 - 22.00, суббота 19:00 - 21.00