Акробатика и спортивно-развивающие занятия

Спортивно-развивающие занятия помогут вашему ребенку сделать свои первые шаги в спорте, а также подготовиться к выбору своего будущего спортивного направления.

На занятиях мы обязательно выполняем разминку, так дети привыкают к спортивному распорядку и взаимодействию с другими детьми. Основная часть состоит из упражнений на развитие силы и формирование мышечного каркаса. Для развития гибкости, ловкости и быстроты некоторые упражнения выполняются в игровой форме. В конце занятия дети могут поучаствовать в веселых играх или состязаниях, опробовать приобретенные навыки и пообщаться с группой в более свободной обстановке.

Спортивно развивающие занятия проходят:



Акробатическая дорожка для детей от 4 до 7 лет : Среда 16.00-17.00, Суббота 11.00-12.00;
Дети 7-9 лет : Суббота 12.00-13.00, Воскресенье 12.00-13.00
Дети от 10-15 лет : Среда 15.00-16.00, Суббота 13.00-14.00, Воскресенье 13.00-14.00
Дети 9-14 лет : Среда 16.00-17.00
Дети 4-8 лет : Среда 17.00-18.00
Дети от 9-15 лет : Вторник, Четверг 15.00-16.00
Дети от 8-12 лет : Вторник, Четверг 16.00-17.00
Дети от 4-7 лет : Вторник, Четверг 17.00-18.00




Продолжительность 60 минут

Занятия акробатикой для детей от 4-х лет включают в себя специальную и общую физическую подготовку, упражнения на растяжку, изучение комплекса базовых акробатических элементов и упражнений, подготовка к прыжкам на акробатической дорожке.
Для более успешных спортсменов предусмотрено освоение разрядной программы.