Тренировки и занятия
для взрослых

Наша команда пополнилась первоклассным специалистом - гуру в направлении Цигун!

Мы долго к этому готовились и наконец свершилось! Мы открываем ЙОГУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ в нашем центре.

Актерское мастерство — одна из самых эффективных методик развития личности

Силовые упражнения — это эффективная тренировка мышц всего организма

Прежде всего, данный вид единоборства интересует тех людей, которые стремятся научиться защищать себя

Танец – это лучший способ снять стресс и зарядиться положительными эмоциями, особенно, если танцевать зумбу.

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на растяжку, развитие гибкости, подвижности в суставах.

Развивает гибкость, помогает регулировать вес, восстанавливает баланс организма

Общеукрепляющий массаж и другие виды массажа