Центр КАСКАД

ОФП (общая физическая подготовка)

Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

Возраст:
1. от 3 до 4 лет - вторник - 11:00, четверг - 11:00. Продолжительность: 60 минут
2. от 5 лет - вторник - 10:00, четверг - 10:00. Продолжительность: 90 минут

Проводит занятия:
Подгорный Артем Вячеславович

Подгорный Артем Вячеславович

Тренер акробатике и спортивно-развивающим занятиям
  • Образование НГУ им.П.Ф.Лесгафта
  • Стаж работы 10 лет
  • Спортивные звание: КМС по прыжкам на АКД
  • Достижения в своей профессиональной деятельности: учувствовал и был призёром Российских и международных соревнований, судья 3-й категории
  • Достижения в деятельности обучающихся: подготовил спортсменов уровня 2 и 3 спортивного разряда, победители городских соревнований

Хочу записаться на первое пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие

Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня и подберем вариант