ОФП (общая физическая подготовка)

Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

Возраст:
1. от 3 до 4 лет - вторник - 11:00, четверг - 11:00. Продолжительность: 60 минут
2. от 5 лет - вторник - 10:00, четверг - 10:00. Продолжительность: 90 минут

Проводит занятия:

Подгорный Артем Вячеславович

Тренер акробатике и спортивно-развивающим занятиям

Образование НГУ им.П.Ф.Лесгафта
Стаж работы 10 лет
Спортивные звание: КМС по прыжкам на АКД
Достижения в своей профессиональной деятельности: учувствовал и был призёром Российских и международных соревнований, судья 3-й категории
Достижения в деятельности обучающихся: подготовил спортсменов уровня 2 и 3 спортивного разряда, победители городских соревнований

Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, Телеграм канал и получите пробное занятие бесплатное!*

Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня и подберем вариант

Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных

*Обращаем Ваше внимание, что воспользоваться услугой "бесплатное пробное занятие" можно только единожды на ОДНО выбранное направление.