Центр КАСКАД

Стрейчинг

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на растяжку, развитие гибкости, подвижности в суставах.
Сейчас каждый человек старается следить за своим здоровьем. Предлагаем делать это вместе с нами. Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на растяжку, развитие гибкости, подвижности в суставах. Этот вид растяжки – это отличный способ предотвратить развитие артрозов, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника. Занимаясь в центре регулярно, вы улучшаете кровообращение, нормализуете артериальное давление, повышаете иммунитет, приводите в баланс гормональную систему, стимулируете пищеварение. С вами будут работать только высококвалифицированные специалисты, которые помогут подобрать вам комплекс упражнений индивидуально, что приведёт в отличный вид вашу фигуру, сделает её более грациозной и рельефной.

Расписание:
вторник, четверг в 9:30,
вторник, пятница в 20:00
продолжительность занятия - 60 минут


Проводит занятия:
Скрипак Екатерина Андреевна

Скрипак Екатерина Андреевна

Тренер групповых занятий
  • Высшее образование
  • Стаж работы 4 года
  • Достижения в своей профессиональной деятельности: Разработка программ тренировок для разного уровня подготовки клиентов. Обучение каждые полгода для повышения занятий. Прохождение курса тайского массажа, что внедряю на ежедневной основе
  • Достижения в деятельности обучающихся: Улучшение физических показателей клиентов. Снятие болевых ощущений в мышцах, посредствам тайского массажа
Хочу записаться
Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня и подберем вариант